Conhecimento ao ar livre

Sempre há uma dúvida: como posso me tornar um especialista em outdoor?Bem, é preciso algum tempo para acumular experiência lentamente.Embora o especialista em atividades ao ar livre não possa ser rápido, você pode aprender alguns conhecimentos sobre atividades ao ar livre dia após dia, ano após ano, vamos dar uma olhada, você sabe desde o momento.

1. Não cerre os punhos enquanto caminha/caça

Essa pequena ação deixará involuntariamente todos os músculos do corpo em um estado semi-tenso, o que nos fará fadigar mais facilmente e consumirá força física.Suas mãos devem estar dobradas naturalmente e, mesmo se você estiver segurando bastões de trekking, não deve usar força excessiva.

2. Pasta de dente pode ser usada como remédio

Sempre somos picados por mosquitos ou insolação e tontura quando estamos ao ar livre.O que devemos fazer se não houver medicamento correspondente neste momento?Não ignore o papel da pasta de dente neste momento.Como a pasta de dente contém certos ingredientes antiinflamatórios, quando não temos remédio, aplicar pasta de dente na área afetada pode substituir temporariamente o medicamento.

3. A maioria das pessoas não consegue persistir

Muitas pessoas estavam cheias de entusiasmo quando começaram a contactar o exterior, mas muito poucas pessoas conseguem persistir no final.A clássica lei dois-oito, 80% das pessoas desistem, 20% das pessoas a cumprem e os círculos ao ar livre não são exceção.Portanto, quando sentir algum desconforto físico ao ar livre, você pode corajosamente optar por desistir.Não é vergonhoso desistir.A segurança da vida sempre vem em primeiro lugar.

4. A água é mais importante que a comida

A maioria das pessoas carrega mais comida quando sai, mas talvez você não saiba que, se estiver em perigo ao ar livre, a água é muito mais importante do que a comida.Sem comida, as pessoas podem viver mais de dez dias.Sem água, as pessoas só podem viver.Três dias!Portanto, quando estiver ao ar livre, tente preparar o máximo de água possível.Não importa se você tem menos comida.Neste momento, um saco de água conveniente de grande capacidade é particularmente importante e pode salvar sua vida quando for crítico.

5. A grande maioria das lesões ocorre ao descer a montanha

Depois de uma longa e laboriosa caminhada montanha acima, você desceu.Neste ponto, sua força física foi muito consumida e seu espírito está mais relaxado, mas é mais provável que ocorram lesões nesta fase.Como lesões nos joelhos e dedos dos pés, como pisar acidentalmente no ar ou escorregar.Portanto, você deve prestar mais atenção para se proteger ao descer a montanha.